Har hittat en god frukost/mellanmål/lunch vilket som, för det är nyttigt och mättande. tar vanlig kesella naturell lätt och köper en funlight t ex jordgubb och blandar i och det är som Alex på jobbet säger att det smakar som yoghurt som man åt som barn men utan bitar:)
Den är väldigt mättande så ibland orkar man halva så har man till nästa mellanmål:)

Allt detta på typ 190 kalorier:)