Ja nu har man börjat träna igen, känns väldigt skönt efteråt och har som mål att bli av med 5 kg till min födelsedag så nu jäklar:)

Både jag och sambon tränar och tänker på vad vi äter.

Ikväll gjorde vi nått så himla gott som vi fick tag på av en kille som bloggar om LCHF/paleo då han kör en 30 dagars utmaning med en blandning av LCHF och paleo diet plus hård träning. Han skriver ut recept på alla dagens mål och dagens träningsprogram.

Vi hade svårt att komma på vad vi skulle äta ikväll så kikade på hans recept och hittade ett då man gör egna kycklingnuggets med egen sallad och currymajonäs:)

Blev supergott:)

Paneringen till kycklingen bestod av grovhackad mandel, kokosflingor, vitlök, basilika, salt och peppar.

Och så egengjord majonäs:)

Till sallad hade vi ruccola, gurka, rödlök och salladsost:)