Onsdag..

Ja idag har man jobbat sen tränat igen, har tränat varje dag denna veckan än så länge men i morgon är det vilodag känner att min kropp behöver det då jag chockade igång den rejält:) varför mjukstarta?;)

I måndag blev det en halvtimme ben och en halvtimme överkropp.
I tisdag blev det överkropp då jag måste bygga upp min rygg och mina ömma axlar.

Idag blev det ett grymt konditionspass med intervall, höll på att somna i bastun efter och orkar inte stå nu när jag kommit hem så är gutt:)

Nu blir det middag, kycklingsallad:) mumma!!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0