Vitamin & energiboost
Ledig idag så testat lite i vår nya kokbok, kände att jag behövde en energiboost efter min promenad i förmiddags.
Ni som känner att ni är trötta och energilösa nu under hösten så testa denna enkla smoothie full av vitaminer:)
1 morot
1 apelsin
1/2 cm riven ingefära
En skvätt vatten/isbit
• skala moroten och apelsinen.
• riv en 1/2 cm ingefära.
• mixa allt i en juicecentrifug/matberedare (körde mixer så blev mer fruktkött)
• häll i kite vatten eller mixa i en isbit beroende på vilken konsistens du vill ha.
• serva kyld.
Kommentarer
Trackback
